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Masoterapia

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¿Qué es la masoterapia?

La masoterapia es un tipo de terapia que se basa en la aplicación de masajes en el cuerpo para tratar enfermedades y lesiones, para promover la relajación y el buen sueño, y para contribuir al bienestar corporal y a la salud en general. Puede considerarse una técnica integrada dentro de la fisioterapia y de la kinesiología.

Los masajes han existido probablemente desde los orígenes de la humanidad y suelen emplearse para aliviar dolores o malestares del cuerpo. Pueden aplicarse tanto sobre tejidos superficiales, como la piel, como sobre tejidos profundos, como los músculos, teniendo objetivos y efectos muy diversos, desde la relajación hasta la rehabilitación. Su principio de acción se basa en recursos como la aplicación de presión, la transmisión de calor, o la liberación de tensiones.

La efectividad de esta terapia puede darse en múltiples dimensiones. Se puede aplicar sobre los nodos, los puntos del cuerpo donde se acumulan las tensiones y generan dolor, liberando las cargas del cuerpo. Puede emplearse para ayudar a movilizar los deshechos orgánicos, beneficiando la circulación de la sangre y los líquidos. Se puede aplicar sobre puntos específicos de la red del sistema nervioso para alcanzar diversas zonas del cuerpo más allá de las capas superficiales. Los beneficios de la masoterapia son múltiples y pueden ser consultados con un especialista, quien sabrá indicar cuándo es más recomendable someterse a este tipo de terapia, cuál será el método más indicado a emplear y qué resultados pueden esperarse.

¿En qué casos se recomienda la masoterapia?

La masoterapia es recomendable en muchas situaciones médicas distintas, así como un benefactor de la salud general para cualquier persona. Algunos casos en los que se puede recomendar la masoterapia:

  • Personas que tienen mala postura
  • Tercera edad
  • Deportistas
  • Rehabilitación luego de una lesión
  • Contracturas y tensión muscular
  • Relajación física y mental
  • Dolores y malestares del cuerpo en general

Una sesión de masoterapia suele ser indolora, promoviendo la relajación y la liberación de las tensiones. Puede aplicarse tanto en casos de enfermedades puntuales como por placer y bienestar general. Cuando se trata de una enfermedad, la masoterapia acompañará y coadyuvará al tratamiento médico correspondiente, en algunos casos bajo prescripción médica expresa.

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